德雅中学课题组开展“5·25心理健康月”主题活动

 

本网讯：（通讯员 程学琼）“拿出你的双手，根据前两次的次数，给自己定一个击掌目标数，然后以此为目标，竭尽全力再试一试，看能不能达成？能不能超越？”一个以达成目标来设计的击掌游戏开启了德雅中学艺术课题组“5·25心理健康日”主题活动的序幕。

 

这一堂《我的未来不是梦——积极人格团体心理辅导》课上，德雅中学心理咨询师李辉娟老师带领一百多名同学就目标管理和延迟满足两个话题展开了探索。李老师在课堂上分享了一封孩子的来信：“未来，这对于我来说是一个陌生的话题，我从未想过未来的我。我每日过得忙忙碌碌，但又感觉不知道为什么而忙，我这是怎么了？我该怎么办？······”迷茫的话语触动了同学们的心。接下来，一个马拉松中用目标管理赢得冠军的故事又让同学们看到了人生的积极意义。在老师的引导下，同学们写下了自己的三个人生目标，并闭上眼睛在优雅的音乐中畅想未来。接下来的课程中，一个《延迟满足实验》的录像让所有在场同学开怀大笑更引发了深思。“目标+坚持，我的人生不是梦！”课堂最后，同学们大声为自己加油。  

 

“5·25”取谐音“我爱我”，是全国大学生心理健康日。不仅仅是大学生，现代中学生的心理健康也是需要关注的问题。德雅中学艺术组承担的常德市级课题《依托艺术课程提升初中学生积极人格品质策略研究》就和学生的心理健康教育密切相关，课题组特别选在五月的这个时候设计了一个“5·25心理健康月”主题活动。活动以三堂课为平台开展师生互动，藉此唤醒学生对心理健康的关注并提升自律、爱学习、感恩、领导能力等积极人格品质，通过电视台拍摄专题新闻，课后开展画展和征文拓展以扩大活动影响。

 

接下来的两周，课题组将通过《携手同绘美丽世界》和《艺术中的爱与感恩》两堂课和孩子们一起探寻心灵的秘密。